Kost | OWNU

Autoplay
Autocomplete

Föregående lektion Slutför och fortsätt

Träna under din graviditet

Introduktion

Introduktion till kursen (0:37)

Mer om kroppen och kosten

Vad händer i kroppen? (1:54)
Kost (4:30)
Viktuppgång (1:35)
Vanliga besvär (3:52)

Träna under din graviditet

Träning (3:30)
I första trimestern (1:27)
I andra trimestern (3:13)
I tredje trimestern (1:23)

Träningspass

Träningspass trimester 1-2 (42:15)
Träningspass trimester 3 (38:45)
Bäckenbottenträning (4:18)
Slutförd kurs

Teach online with

Kost

Lesson content locked

If you're already enrolled, Du behöver logga in.

Enroll in Course to Unlock